Pack bien vieillir

Description du service

vous remarquez peu à peu les effets du temps ? moins d'énergie? plus de douleurs , corps qui se transforme ? l'activité physique permet de retarder les effets du vieillissement des articulations, squelette, muscle, cœur... c'est simple contactez moi par mail 77sylvievdb@gmail.com pour une première séance "bilan et analyse de vos besoins" et nous fixerons un rendez-vous par mois en visioconférence pour un coaching personnalisé puis un programme d'entrainement à faire à la maison ou dans votre salle de sport pour retrouver ou garder une condition physique à toute épreuve

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